Что с твоей мотивацией, дружище?
ykaneva 2017-12-23T14:32:20+00:00 January 27th, 2017 | Практика английского | 10 Comments 10 15,945
– Тебе точно нужен английский? А для чего? Что хорошего он принесет в твою жизнь?
Нет, это не бесцеремонность излишне любопытного контент-менеджера. Это те вопросы, которые ты должен задать себе сам. Приготовься: сегодня мы будем говорить о сложной, но наиболее важной вещи в изучении иностранных языков – мотивации.
Почему это важная вещь?
Ответ очевиден: по исследованиям, для достижения уровня Upper Intermediate (вполне достаточного для многих целей) человеку нужно чуть больше полутора лет, при условии, что он будет заниматься по 1 часу каждый день. Если по полчаса в день – то чуть больше 3-х лет.
Почему же тогда большинство людей бьется над языком многие годы (школа + университет + попытки самостоятельных занятий), но так ничего и не добивается? Причины могут быть разные. Но чаще все они являются отговорками, ведь основная – недостаток мотивации. Еще одна причина – ошибки в целеполагании, следствием чего вновь становятся проблемы с мотивацией. Но давай уже перейдем к делу и конкретным примерам.
Для написания этой статьи были использованы работы и мысли известного блогера и полиглота Бенни Льюиса, а также советы другого эксперта, блогера и нашего друга – Ольги Козарь.
Все-таки, что с целью?
1. Ответь сам себе на вопрос: тебе точно нужен английский? Ты будешь использовать его в работе, общении, хобби да и просто – в жизни? Если нет, то, может, не стоит тратить на него свое время? Займись чем-то по-настоящему нужным: научись готовить, займись спортом и др. Все-таки нужен английский? Тогда идем дальше.
2. Второй вопрос тоже был задан не просто так: для чего тебе нужен английский? Этот вопрос поможет тебе сформировать конечную цель изучения. Например, тебе нужен английский для путешествий? Если конкретнее, то для свободного общения в аэропорте / магазинах / ресторанах / со случайным незнакомцем на музейной выставке?
Тогда тебе нужен английский общего уровня ≈ B1-B2 (Intermediate – Upper Intermediate), базовая лексика + специфические фразы и слова по темам вроде “В ресторане”, “Бронирование апартаментов” и т.д. Тебе не понадобится лексика о бурении скважин, бизнес-термины и др.
Подробное описание каждого уровня английского и нужных ему знаний здесь.
Понимаешь мою мысль? Еще на начальном этапе тебе необходимо четко осознать / прописать / выгравировать над кроватью свою конечную цель. Причем не абстрактно, вроде “хочу знать язык”, а конкретно, четко и измеряемо, например:
“Достигнуть уровня Intermediate, научиться рассказывать о своем опыте, эмоциях, чувствах. Высказывать свое мнение. Научиться понимать беглую английскую речь на слух”.
И! Не менее важно – прописать для своей цели четкий дедлайн. Как его определить? В этой статье мы писали, какое примерное количество времени нужно для достижения того или иного уровня. Цифры взяты из международных исследований. Конечно, этот вопрос очень индивидуален, но все же, есть от чего отталкиваться.
Например, мой текущий уровень 0, а я хочу овладеть на уровне Intermediate. Для этого понадобится ≈ 350 – 400 часов. Я планирую заниматься каждый день, но выделить смогу лишь по 1 часу на занятия. ⇒ Следовательно, мне потребуется 1 год. Вот такая арифметика.
3. Третий вопрос: что хорошего английский принесет в твою жизнь? Ответ на него больше относится не к целеполаганию, а к мотивации (хотя эти понятия неразделимы). Ольга Козарь советует в самом начале изучения подробно, эмоционально и, так сказать, в свободной форме прописать, что хорошего знание английского принесет в твою жизнь:
“я смогу смотреть TED видео в оригинале и вдохновляться / я смогу болтать с незнакомцами во время поездок за границу / я смогу знакомиться с иностранцами на сайте знакомств / я смогу работать фрилансером на западных сайтах” и т.д.
Этот список будет, во-первых, греть и подбадривать тебя в моменты дефицита мотивации и, во-вторых, поможет еще сильнее детализировать твою цель.
Разделяй и властвуй: методика мини-целей
Курица по зернышку клюет, да сыта бывает; Москва не сразу строилась; Из маленьких подвигов складывается большая победа и т.д.
Английский язык, со всеми его грамматиками, аудированиями, правилами чтения… – это дремучий лес. Разобраться в нем и, уж тем более, свободно заговорить – кажется недостижимой и слишком далекой целью. Чтобы эта дорога не казалась такой длинной, подели ее на маленькие части! Именно об этом пишет Бэнни Льюис.
Бенни Льюис – ирландский полиглот, автор книги “Беглый язык за 3 месяца”.
Новую цель можно ставить каждую неделю. Тогда в конце каждой недели ты будешь чувствовать удовлетворение от выполненной цели, что подстегнет твою мотивацию и уверенность в себе. К тому же выполнение каждой из них приблизит тебя к той самой долгосрочной, глобальной цели.
Эти мини-цели тоже должны быть предельно конкретными
Плохая цель: в конечном итоге иметь большой словарный запас.
Хорошая цель: выучить слова для предметов с кухни до 5 вечера и попросить кого-то протестировать меня, чтобы убедиться, что я все запомнил. После выбрать следующую тематику и выучить слова по ней.
Плохая цель: говорить без акцента (или с минимальным акцентом).
Хорошая цель: поработать над произношением звука / æ / в следующие 3 дня. Узнать как можно больше советов и лайфхаков по постановке произношения этого звука: о положении языка и губ и т.д. Потренироваться и поповторять этот звук как можно чаще. Затем взять следующий проблемный звук и проделать то же самое.
Кстати, в помощь тебе наши практикумы по отработке звуков.
Преимущество таких мини-целей в том, что:
- Они не несут в себе ощущение недостижимости;
- Имеют очень четкие и сжатые временные рамки;
- Легко измеримы (либо сделал / либо не сделал).
Сделал – похвали
После любой, пусть даже самой маленькой победы, после достижения каждой мини-цели – похвали себя. Ольга Козарь и вовсе советует записывать свои достижения. Это будет еще один список, который поможет твоей мотивации в трудную минуту и будет отгонять от тебя мысли вроде: “я никчемный, мне не дано”:
“я посмотрел эпизод сериала без субтитров и понял основную мысль со 2-го, а не с 5-го раза, как раньше – ура!” или “я услышал песню по радио и понял основную мысль” и т.д.
Дополнительные источники вдохновения
Правильное и хорошенько продуманное целеполагание – это основа здоровой мотивации. Но его можно дополнить еще парочкой полезных лайфхаков:
1. Собери для себя список историй успеха тех людей, которым английский помог устроить свою жизнь: “мой знакомый Иван переехал в Ирландию и работает на Google”. Или “моя знакомая Мария, благодаря английскому, познакомилась с молодым человеком из Австралии и переехала к нему в Сидней” и т.д. Вспоминай об этих знакомых, когда твоя мотивация будет падать. Если смогли они, то сможешь и ты, друг.
2. Совмещай приятное с полезным. Любишь определенную кафешку? Договорись с собой, что будешь ходить в нее и изучать там английский. Ты поклонник (или скорее поклонница) фильма “Сумерки”? Начни читать книгу в оригинале.
Наверняка, в приложении Lingualeo занимается… 🙂
3. Найди себе товарища по обучению. Это человек, перед которым ты будешь отчитываться. Лучше, чтобы он тоже изучал язык. Можно, например, созваниваться по скайпу и рассказывать друг другу, что вы сделали и что планируете делать. Тот, кто проштрафился (сделал меньше, чем обещал) должен купить другому кофе или обед.
4. Прививай себе любовь к английскому языку через культуру его страны. Бенни Льюис считает, что этим ты частично воссоздашь вокруг себя языковую среду. Готовь блюда английской кухни, слушай британскую музыку, смотри их ток-шоу и фильмы, читай литературу, изучай историю. Любовь – лучший мотиватор!
5. Не забывай о тайм-менеджменте. К изучению английского применимы все его правила и техники: “съедай лягушку на завтрак” (сначала занимайся нелюбимыми и сложными делами), используй технику Pomodoro и др.
6. Еще больше “уловок” для твоей мотивации в статье “7 действенных способов заставить себя учить английский”.
Куда же эта цель запропастилась?
Кстати, если случилось так, что ты относишься к тому типу людей, кто очень-очень хочет овладеть английским, но пока не имеет четкой цели, Ольга предлагает такой выход: поставить себе цель “сделать изучение английского языка привычкой”.
Ведь у всех нас есть привычки: просматривать любимые блоги, социальные сети, пить сок с утра и тд. А почему бы не изучение языка? Да, сначала развитие привычки будет казаться искусственным, натянутым, но со временем она станет частью твоего дня, такой же, как чистка зубов.
Как развить привычку?
- Начинай изучение с малого и постепенно повышай планку.
- Делай изучение английского частью дня, например, ищи информацию в поисковиках на английском, а не на русском.
- Слушай подкасты для изучающих язык. Это можно делать в дороге, в спортзале, в очереди и тд.
- Тренируй себя мысленно говорить по-английски. Хорошо помогает составление маленького договора с самим собой: пока я в душе, я думаю только на английском, или я думаю на английском, когда готовлю ужин.
- Подсаживайся на англоязычные сериалы, Youtube каналы и интересные блоги. Выбирай темы, которые тебе интересны.
Есть еще один путь: заменить одну привычку на другую. В среднем человек проводит 143 минуты в день в социальных сетях. И образовательные мобильные приложения (например, наш Lingualeo) конкурируют за твое внимание с приложениями Facebook, Vkontakte, Instagram и др. Просто возьми за привычку при появлении свободной минуты не пролистывать ленту новостей или фото, а повторять слова / читать очередную страницу книги на английском и т.д. Вот тебе и каждодневные занятия.
Я все понял, закругляйтесь
Подведем итоги, чтобы все структурировать и ничего не забыть:
1. Самое-самое-самое важное – поставить себе цель! Четкую, подробную, конкретную. Делаем это по цепочке: для чего мне язык ⇒ какой уровень, лексика, умения, навыки и т.д. нужны для этой цели. После этого ставим себе строгий дедлайн.
2. Разбей эту огромную, кажущуюся недостижимой цель на маленькие подцели (задачи). Для них тоже ставь ограниченный дедлайн. Только не подумай, что нужно в самом начале прописывать себе каждую неделю на годы вперед, как бизнес-план или школьную программу. Такие “планерки” с самим собой можно устраивать, например, раз в месяц.
3. Хвали себя! И используй другие уловки для поддержания собственной мотивации: успешные примеры, приятное с полезным, товарищ по обучению и др.
И не думай, что ты какой-то неправильный, раз для поддержания твоей мотивации к изучению языка нужны такие вот схемы и длинные статьи. Все мы люди. Всем нам приятнее полежать на диванчике за просмотром любимого фильма, чем напрягать свой и без того перегруженный информацией мозг. Главное – ты открыл эту статью и дочитал ее до конца, следовательно, ты действительно хочешь сделать свою жизнь лучше. 🙂
10 ВАРИАНТОВ МОТИВАЦИИ ДЛЯ ИЗУЧЕНИЯ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА
Вы решили изучать иностранный язык. Нашли нужные курсы и ознакомились с методикой преподавания. Либо выбрали репетитора и вместе со специалистом определили цель и составили ваш план обучения. Купили учебные пособия. Структурировали свой график так, чтобы и на самостоятельные занятия отводилось не менее часа в день. Начали заниматься, системно, регулярно, не пропуская ни урока.
В идеале все выглядит именно так. На деле оказывается по-другому.
Энтузиазм или, как принято сейчас говорить, мотивация держится на высоком уровне два-три месяца, а далее начинаются пропуски, отговорки, находятся более важные дела, да и в общем может показаться, что «жил без знания языка и дальше проживу».
Почему так происходит?
Неправильный тайм-менеджмент, скучные занятия, банальная лень. Причин можно насчитать много. Неуспехи в изучении иностранных языков также часто списывают на недостаток мотивации и вместо того, чтобы потратить время непосредственно на изучение выбранного языка, увлекаются поиском той самой правильной мотивации.
На самом деле, людям не хватает решимости изучать язык. А мотивацию всегда можно найти. Не верите? Ну вот вам 10 вариантов чудесной мотивации:
1. Лучшая мотивация, чтобы выучить иностранный язык – самоуважение! Весь мир говорит на английском. Почему бы не выучить хотя бы его?
2. Влюбиться в иностранца. Если красота регулярно спасает мир, то любовь творит чудеса!
3. Доступ к дополнительным источникам информации. Если бы вы только могли представить, сколько удивительных книг, фильмов, сайтов и т.д. станут вам сразу доступны! Стоит только выучить иностранный.
«Изучаю второй год английский язык на курсах. Пытаюсь писать научную работу на соискание докторской диссертации. Хотелось бы самостоятельно, а не только с помощью on-line-переводчиков читать интересующие меня работы на английском языке, также самостоятельно, опять же без привлечения сторонних переводчиков и знакомых, владеющих английским, переводить на иностранный язык аннотации, названия, key words к своим статьям», — делится Руслана Переславцева, руководитель информационно-аналитического управления, Воронежская городская Дума.
4. Возможность наслаждаться шедеврами в оригинале. И совсем не потому, что переводы делаются криво. Просто красоту одного языка не всегда можно передать средствами другого.
5. Расширение кругозора. «Сколько языков ты знаешь — столько раз ты человек», — говорил Гёте. Правда, это же высказывание приписывают и Антону Павловичу Чехову. Ну, оба были людьми великими. Так что, оснований не доверять им нет.
6. Повысить свой уровень дохода. HRы продолжают утверждать, что кандидаты со знанием английского имеют все шансы получать зарплату на 20-30% больше, чем все остальные.
7. Стать примером собственным детям. И не только примером. Наука не поленилась доказать, что детям, чьи родители владеют иностранным, изучение языков дается гораздо легче! Впитывают буквально с молоком матери:)
8. Путешествовать! Свободно путешествовать, не боясь отстать от группы и заблудиться. Бывать там, где вам хочется. И чувствовать себя человеком, потому что вы понимаете и вас понимают. Язык дан человеку не только для того, чтобы есть.
«Давно с мужем отказались от рафинированного отдыха all inclusive. Часто самостоятельно снимаем недвижимость для отдыха, имеем собственную за рубежом, особенно интересуемся Европой, где, естественно, русскоговорящих – минимум. Лучшая мотивация – понимать, что ты будешь жить в чужом городе и стране, где сложно найти русскоговорящего человека. Захочешь кушать или попасть домой – скорость усвоения языка вырастет в разы», — рассказывает Ирина Грибанова, генеральный директор рекламного агентства РАС.
9. Экономические соображения. Знание языка поможет и о скидках договориться, и лучшее время для бронирования не пропустить. Учим язык и экономим нервы, время и деньги.
10. И самая главная мотивация – время!
«Лучшая мотивация на все времена – осознание того, что твоё время безвозвратно уходит. Не важно, сколько тебе лет, двенадцать или шестьдесят, важно, что вчерашний день окажется абсолютно бессмысленным, если не оставит чего-либо для дня завтрашнего.
Раньше я полагался на переводчиков, возил их с собой по разным странам и зависел от них. Но пять лет назад моё терпение кончилось. Я вдруг понял, что даже самый профессиональный переводчик тратит время – моё время, время моего собеседника, время деловой встречи. И я начал изучать английский. У меня много друзей, говорящих на этом языке, причём, для многих английский стал вторым языком. Два иностранца всегда лучше поймут базовый язык третьей страны. И сегодня на встречах с международными партнёрами мне переводчик уже не нужен.
В этом году, например, я от лица российских учёных выступал на международной конференции по изучению прополиса в Глазго. Мой язык не был идеальным, однако профессиональное сообщество из двадцати с лишним стран поняло меня. И это – огромное достижение для человека моих лет. хотелось бы, чтобы и современная молодёжь понимала, что время зря терять не стоит», — комментирует президент группы предприятий «Тенториум» Раиль Хисматуллин.
Дневник лингвоманки
Записки преподавателя английского
Учебная мотивация. Где найти мотивацию для изучения иностранного языка?
Мотивация в изучении языка — это один из важных
элементов успеха.
Одним из основных элементов, который игнорируется большинством людей в изучении языков — это увлеченность. Мы стараемся сами постоянно поднимать свою мотивацию , но проваливаемся. Нас мотивируют, и на какой-то момент происходит зажигание, но потом — стремительный обратный отсчет или плавное затухание. Главное — это не прыгнуть в воду с головой и тонуть вниз, а плавно зайти в нее и стараться держаться на поверхности.
Мы говорим “Уроки должны быть интересны”, “ Уроки должны быть важными или “Боже, это так скучно”. Все это указывает на проблему, но не вскрывает ее. Я не говорю сейчас о вашем желании учить Английский , Французский или какие-то другие языки, но я говорю о постоянной увлеченности, которая отличается от просто вашего абстрактного желания выучить язык.
Давайте я дам вам несколько примеров, что я имею в виду. Вот есть люди, которые играют в компьютерные игры (может быть, это даже вы?), увлечены ли они этим? На самом деле, оторвать их от них практически нереально. Почему?
Потому что перед ними постоянно стоит вызов: Вызов идти дальше, вызов выйти на новый уровень. Они просто хотят играть больше и больше. Каждый шаг вперед приближает их к новым локациям и новому уровню, новым эмоциям.
Можно даже сказать , что они действительно “замотивированы” продолжать играть.
Другой пример. Ребенок учится кататься на велосипеде. Дети будут учиться, пока у них не получится. Они будут падать, ушибаться, ставить синяки, но, тем не менее, они настойчивы. Никому не нужно заставлять их делать это. Конечный результат всегда манит.
Следующий пример. Девушка начала увлекаться йогой и ведическим практиками, слушать Олега Торсунова с Русланом Нарушевичем. Боже, она начинает вкусно готовить, развивать свою женственность, носить платья, становиться лучшей в своей группе по йоге. Да, она прыгнула с головой, может быть это не лучший пример, но вполне возможно, что она продержится на плаву всю жизнь. Или пришла вдруг в церковь и стала православной. Окунулась в мир святых отцов и молитв. Степень увлеченности может прийти на всю жизнь, а может варьироваться.
У меня мотивация и заинтересованность скорее варьируется и к ней всегда прибавляется новое.
И вообще, подумайте: Кому интересен учитель, который плевал на свой предмет? Или равнодушен к своей деятельности? Я помню, как в школе я не любила химию, не любила всей душой, пока в 11 классе у нас не сменился преподаватель. Было уже правда поздновато, но за этот 11 класс я узнала о химии больше, чем когда-либо и начала интересоваться формулами и веществами. В конечном итоге это привело меня в мир ароматерапии, что является моим хобби и по сей день.
Вы видите, как можно охотно что-то делать, увлекаться, без давления сверху? Конечно, конечный результат важен, но поверьте, достичь его можно только будучи постоянно увлеченным. Если деятельность достаточно занимательна, то мы сделаем все что угодно, чтобы продвинуться вперед.
Хотя, препятствием на нашем пути может стать
1) Нежелание продолжать делать дальше. Загорелся и остыл.
2) Мнение, что мы делаем что-то слишком сложное. Слишком сложная грамматика, огромное количество слов (Как было у меня с изучением китайского языка, сейчас это мнение меняется).
3) Понимание, что мы не хотим быть мастерами в деятельности. (Как бы я знаю, но вникать не хочу).
4) Нет чэлленджа , нет вызова, нет соревнования. Как в школе. “Итак, повторение…”
5) Не можем найти время на наше обучение и познавание.
Вообще, в школе часто учат игнорировать чувства о том, что мы изучаем и придавать значение наказаниям, которые последуют, если не выполнишь домашнее задание. Учить уроки, которые по барабану. Недавно на уроке у меня сидела девочка подросток. Английский — ее нелюбимый предмет в школе, потому что учитель в школе задает сверх нормы, ставит несправедливые оценки, не дает мотивации. Возможно, дело не в учителе, а ребенке, скажите вы и окажитесь немного неправы. Представьте, что вас постоянно унижают, вы пытаетесь, а вам говорят “Можно было и лучше”. Прилюдно вызывают к доске, заставляют читать вслух на весь класс. А если у ребенка неуверенность? Если он постоянно слышит “ты меня разочаровываешь, ты не так читаешь, не так говоришь ”. Хотя способности у него выше среднего, я бы даже сказала ОЧЕНЬ выше среднего .
Нас часто заставляли абстрагироваться от того, что мы изучаем. Мы силой заставляли себя обучаться вопреки всему, продолжали делать упражнения. А потом мы сдавались.
Не потому ли, гении, которые чувствовали, что не могут подчиниться системе , так и не закончили своего обучения? К ним относятся Да Винчи, Эйнштейн и Билл Гейтс, например.
Обучение в большей степени происходит, когда мы говорим, слушаем, читаем, пишем. Вряд ли с такой же эффективностью этому способствует домашняя работа. Хотя и этот нудный процесс обучения творческие люди могут обратить в интерес. Чувствуйте сердцем то, что может вас увлечь. Мотивация увеличивается.
Как только вы поймете, что вас увлекает, ваш разговорный язык улучшится. Разговаривайте на нем с друзьями. Ваш письменный английский можно развить, отсылая электронную почту, и вы получите долю вдохновения. Когда человек чувствует энергию, которая исходит от обучения, он зажигается.
Если мы вовлечены в деятельность ради нее самой, а не ее результата, то результат приходит еще круче.
Так как нас всегда учили придавать значение ценности образования, то многие студенты придают меньшее значение тому, что вдохновляет их, а большее тому, что хорошо и полезно для них. Ну, все же учат английский, учи английский. А человеку это нафиг упало, он вообще китайский запоем учит и уже купил билеты в Шанхай. Впоследствии он там и обоснуется. Не делайте грамматических упражнений, если вас тошнит от них. Когда же заставляют, просто сдайте себя добросовестно в аренду.
Для некоторых, просмотр фильмов, слушание различной музыки становится той самой мотивацией в изучении. Позвольте себе быть вовлеченным, и как говорил Стив Джобс. Будьте голодными. Тогда и мотивация не заставит вас долго ждать.
Источники: http://corp.lingualeo.com/ru/2017/01/27/motivatsiya-k-izucheniyu-angliyskogo/, http://lingvovisor.ru/intervyu/motivation/, http://languageway.ru/motivation/
