Изучение иностранных языков улучшает память
В современном мире самые высокие шансы найти достойное место работы имеет учитель английского языка — вакансии кадровых агентств и лингвистических центров настолько многочисленны, что каждый квалифицированный педагог-лингвист без труда отыщет применение своим талантам. Ведь иностранные языки сегодня изучают с самыми разными целями – для деловых успехов и свободного общения и даже – для тренировки памяти.
Сложно поспорить с тем, что хорошая память заметно облегчает жизнь. Она помогает и в быту, и на работе. При этом способность надолго удерживать в голове информацию часто обусловлена генетическими факторами. Но и тем, кому не повезло с «наследством», не стоит отчаиваться. Ведь существует немало приемов и способов сделать далекую от идеальности память практически совершенной.
Можно, к примеру, пить настой шалфея. Народная медицина уверяет в высокой эффективности этого средства. А представители медицины традиционной рекомендуют высыпаться, отказаться от кофе и курения, заниматься спортом.
Вместе с тем, и те и другие сходятся во мнении – в деле укрепления памяти поможет иностранный язык. Можно совместить, так сказать, полезное с… полезным. Ведь хорошие лингвистические познания обязательно пригодятся в жизни. Таким образом, записавшись на уроки английского по скайпу для решения тех или иных задач человек, сам того не подозревая, тренирует одновременно и свою память.
Многочисленные исследования подтвердили, что люди, владеющие одним или несколькими иностранными языками, быстрее и точнее воспроизводят информацию, чем те, кто никогда не занимался постижением лингвистических азов. На занятиях умственное напряжение достигает самых высоких отметок. Тем самым мозг как будто тренируется запоминать и надолго удерживать информацию. Кстати, подобные «тренинги» часто рекомендуют пожилым людям в качестве профилактического средства для слабеющей с годами памяти.
На уроках волей-неволей приходится подключать все свои «резервы», даже скрытые. Ведь только так можно что-то понять, запомнить, воспроизвести, а значит, обучение принесет результат. Поэтому память и тренируется.
Правда, для подключения «резервов» необходима сильная мотивация. Поэтому специалисты рекомендуют для начала определиться с целью изучения иностранного языка и только потом приступать к реализации намеченных планов.
Также же, как и курсы английского по скайпу, отличных результатов позволяет добиться и чтение книг, а также заучивание и воспроизведение стихотворений. При этом можно осваивать произведения не только отечественных поэтов, но и зарубежных, причем в оригинале. Ведь после занятий иностранным языком сделать это будет проще простого.
Стоит отметить, что если силами собственными тренировать память не получается и все попытки приводят к фиаско, то можно записаться на специализированный тренинг. Занятия по улучшению памяти весьма популярны сегодня. Их проводят практически в любом крупном городе. И, как показывает практика, после таких тренировок обучающимся больше не придется записывать все в ежедневник, в надежде не пропустить ничего важного!
ПОМОЖЕМ СДАТЬ ТЕСТ НА ВЫСШИЙ БАЛЛ
Готовьтесь к тестам онлайн с помощью лучших преподавателей
Совершенствуем память для изучения английского: 11 полезных советов
Хорошая память – залог успеха практически в любом деле. Безусловно, она очень нужна и в процессе изучения английского языка (причем, на всех этапах). Поэтому советов по улучшению памяти просто не может быть много. Не обязательно использовать все и сразу: лучше внимательно их изучить и выбрать то, что подходит именно вам.
Рассмотрим ряд эффективных упражнений, хорошо зарекомендовавших себя в этом деле.
1. Вспоминаем то, чем давно уже не интересовались. Это могут быть имена и фамилии писателей, названия цветов, породы животных или какие-то научные термины. Просто перебираем их в памяти, перечисляем, мысленно удерживаем. Чем больше и дольше – тем лучше.
2. Читаем слова задом наперед. К примеру, берем имя «Петя», мысленно переворачиваем: «Ятеп». Начинать следует с простейших коротких слов, затем, со временем, переходите к усложненным. Важный нюанс: записывать и зачитывать их с листа – нельзя, а произносить надо обязательно вслух. Тренировка особенно действенна для зрительной памяти, поскольку, вспоминая так, мы мысленно представляем и обрабатываем написанное слово. Этот совет об изучении английского языка справедлив во все времена!
3. Скоростное перечисление предметов из окружающей обстановки. Оглядываемся вокруг и начинаем называть все вещи, которые видим. Делать это необходимо как можно быстрее. Для усложнения можно разнообразить предметы, наделив их какими-то характеристиками: удобный, высокий, синий, пестрый, деревянный и т. п. Такое упражнение призвано активизировать процессы мышления, улучшить запоминание и даже ускорить чтение.
4. Задействуем левую руку. Общеизвестно, что для развития правого мозгового полушария надо тренировать левую руку (для левшей все с точностью до наоборот). Не потребуется никаких сложных действий: достаточно делать левой рукой самые обычные жесты. К примеру, приучите себя время от времени держать мышку именно левой конечностью, расчесывайтесь или пишите «нерабочей», непривычной для себя рукой.
5. Согласуем работу двух полушарий мозга. Вооружитесь двумя ручками, взяв по одной в каждую руку. Начинайте рисовать фигуры одновременно обеими руками: например, треугольник правой рукой и прямую линию – левой. Спустя десять секунд выберите другие рисунки. Главное, чтобы фигуры справа и слева отличались друг от друга. Такой тренировке достаточно уделять всего полминуты в день.
6. Анализируем фильм. Завершив просмотр очередного киношедевра (или телепередачи), попробуйте мысленно прокрутить его в голове с самого начала и до финала. Вспомните главных персонажей и их имена, а также имена и фамилии актеров. Кстати, по вечерам можно проделывать аналогичное упражнение: вспоминайте события и героев прошедшего дня.
7. Развиваем двигательную память. Для этого возьмите лист бумаги, закройте глаза и фломастером поставьте точку в произвольном месте. Уберите руку. Примерно через пять секунд попробуйте попасть фломастером в ту же самую точку (по-прежнему с закрытыми глазами). Упражнение можно несколько усложнить, если рисовать и повторять разнонаправленные линии.
8. Забываем о списках предстоящих покупок. Старайтесь составлять перечень только мысленно, удерживая «записанное» и пополняя его. Информация, подаваемая в готовом виде, расслабляет мозг, из-за чего впоследствии он начинает лениться.
9. Детально рассматриваем здания. Выберите для себя какой-либо объект инфраструктуры, как следует осмотрите его. А затем, закрыв глаза или просто отвернувшись, восстановите в памяти все детали увиденного. Проверьте себя. Это упражнение отлично укрепляет зрительную память.
10. Учим стихотворения. Это один из самых действенных способов улучшения памяти. По ходу ознакомления с текстом прочитывайте его медленно, выделяя ключевые слова и представляя их себе.
11. Используем время сна в соответствии с рекомендациями ученых из университетов Цюриха и Фрибурга. Серия экспериментов, проведенных с участием 60-ти студентов, для которых родной язык – немецкий, сформулировала следующий совет по изучению английского языка: голландские слова, которые студенты сначала учили, а потом слышали во сне, запоминаются куда лучше, чем те, что были услышаны только осознанно, в период бодрствования. Конечно, исследования проводились Томасом Шрайнером и Бьорном Рашем в условиях лаборатории, и неизвестно, насколько эффективен такой подход в быту. Но почему бы не попробовать? Помните, действительно лучше запоминаются те слова, которые вы ранее слышали и сознательно запоминали. Прослушивание во время сна слов, не известных до этого момента, эффекта не дает.
Не следует также забывать и о чудодейственном эффекте самовнушения. Регулярно, по двадцать ряд подряд, повторяйте оптимистичную фразу вроде: «Моя память становится лучше с каждый днем». Обязательно сосредотачивайтесь на ее смысле. Придуманная вами фраза должна быть короткой, но емкой. Наполните ее позитивным посылом. Повторять лучше трижды в день: после пробуждения, к обеду и непосредственно перед сном.
Как наша память подводит нас
Категории блога
Ключевые фразы
Учимся кататься на водных лыжах по-английски
Похожие посты
Запоминаем правило артиклей на примере спальни
Наши преподаватели гарантируют, что после прочтения этой небольшой статьи, вы уже не забудете простые правила употребления артиклей. В конце статьи мы подготовили небольшой тест.
Как запоминать английские слова?
Статья , какую стратегию лучше выбрать для эффективного изучения английского языка.
Рекомендации по прохождению интервью
Собеседование – это заключительный и решающий этап при принятии на работу, так как именно в процессе интервью отбираются успешные кандидаты на должность. Поэтому особенно важно.
Как выучить английский язык?
Изучение английского языка требует внимания. Вы можете владеть самыми эффективными способами изучения английского языка, но без активных действий вряд-ли удастся добиться.
Хочешь учить английский не напрягаясь?
Попробуй наши бесплатные упражнения!
Проработав невероятный объем вариантов перевода с русского языка на английский одной фразы, преподаватели находят вполне закономерным, что недюжинная часть таких вариантов содержит ошибки – как лексические, так и грамматические.
Невероятный пример из практики LearnatHome
Чтобы не быть голословными, приведем пример. На нашем самоучителе LearnatHome мы предлагаем студентам перевести название песни Beatles «Пусть будет так» с декабря 2013 года.
Невероятно, но за это время это выражение переводили более 500 раз.
И примерно в 90% случаях мы, «злобные преподаватели», зарубали переводы на корню, перечеркивая самое первое слова перевода, например ok, well, will и т.д. и рекомендуя нашим пользователям поискать в словаре слово «пусть». Но и наши пользователи не оставались в долгу: нас обвиняли в том, что мы бескомпромиссны, были воспитаны на советской грамматике, не имеем представления о разговорной практике английского языка, слишком зациклены на грамматике и тому подобное. Но если уж честно говорить, то все мы становимся заложниками механизмов нашей памяти. И это затрагивает не только изучение иностранных языков.
Вы наверное уже догадались, что правильный перевод фразы, «Let it be» )
Подсказки памяти в английском языке
Задайте себе вопрос: когда вы пытаетесь вспомнить что-то, вы абсолютно уверены в правильности своих воспоминаний? Иными словами, вы тратите больше 30 секунд на то, чтобы проверить, что «пусть» по-английски – это именно ok, well или will? Ученые сходятся во мнении, что важнейший категорией в механизме запоминания является «подсказка». Именно качество этой подсказки гарантирует вам то, правильно ли вы вспомните то или иное событие или слово. Подсказка – это момент в памяти, с помощью которого ваш мозг выстраивает логические связи к правильному воспоминанию.
В 2014 году доктор Генри Рёдигер из Вашингтонского университета провел исследование о взаимосвязи между правильностью и уверенностью в правильном варианте. Он предложил студентам список слов для запоминания: onion (лук), bean (боб), spinach (шпинат). Затем они получили новый список, в который помимо этих слов входили новые, похожие на предыдущие – например, carrot (морковь), broccoli (брокколи). Участникам эксперимента было предложено решить, какие слова из второго списка присутствовали в первом. В результате, они находили и старые слова, и утверждали, что новые тоже были в первом списке. Таким образом, они были уверены, что их выбор корректный. Но в этом, как ни странно тоже есть плюс.
Гарвардский психолог Дэниэл Л. Шехтер утверждает, что такие ошибки нашей памяти помогают строить другого рода связи – например, обобщение, как в эксперименте Рёдигера. Ведь студенты выбрали из списка только категории «овощи», хотя в первоначальном списке присутствовали не все названия из второго перечня. Таким образом, ваша память может вам помочь создать смысловые связи между различными единицами, хранящимися в вашем мозгу.
Как не стать заложником неверных подсказок?
Вот и наши пользователи часто становятся заложниками неверных подсказок. С одной стороны, всем известно, что если не знаешь, как переводится слово, переведи его синоним. «Пусть будет так» можно перевести как «ок», «хорошо», «я согласен». Но с другой стороны, Если вы даже переводите другими словами, не стоит забывать о контексте – не всегда «пусть будет так» можно заменить на эти эквиваленты. Приведем другой пример: слово «подвел» в предложении «Ты подвел Стива» многие переводят как “summed”. Но “summed” – это подвел итог, суммировал, сложил. А это значение нам совсем не подходит. Таким образом неверная мозговая подсказка в виде дословного перевода, конечно, отправит весь перевод в корзину. Но, с другой стороны, она же обогатит и ваш словарный запас, когда мы раскроем вам суть этой ошибки. Поэтому, дорогие наши пользователи, у одной фразы могут быть десятки переводов – мы это приветствуем. Но важно, чтобы они соответствовали контексту исходного предложения и грамматически, и лексически. Когда эти условия выполняются, мы несказанно радуемся за наших умелых и продвинутых пользователей, причем совершенно искренне!
Источники: http://globalscience.ru/news/sovteh/4953-izuchenie-inostrannyh-yazykov-uluchshaet-pamyat.html, http://testutor.ru/blog/sovershenstvuem-pamyat-dlya-izucheniya-anglijskogo-11-poleznyx-sovetov/, http://www.learnathome.ru/blog/memory
